■発芽玄米
発芽玄米は、玄米を一定温度の水につけて0.5mmから1mm程度発芽させた状態のものです。玄米にはまったくといっていいほど含まれていなかった成分も新しく生じてきます。発芽することにより胚芽に多いビタミンＢ１、Ｂ２、Ｂ６、パントテン酸、葉酸などのビタミンＢ群が豊富で、さらにビタミンＥ、亜鉛、フェノール、セレン、マグネシウム、リノール酸、フィチン酸といったものも含まれています。ギャバ（ガンマ-アミノ酪酸）も豊富に含まれています。
■ビール酵母
ビール酵母には、生活に不可欠なアミノ酸・ビタミンが豊富に含まれています。ビール酵母の中に１８種類のアミノ酸が含まれています。必須アミノ酸９種類も全て含まれています。ダイエット中に不足しがちな「リジン」も入っています。また、ミネラル、ビタミンもバランスよく含まれています。
■コエンザイムＱ10
ダイエットのサプリメントとして最も適しているのがコエンザイムＱ10（ビタミンＱ10）です。コエンザイムＱ10はユビデカレノン、ユビキノンとも呼ばれています。コエンザイムＱ１０（ビタミンQ）は人間の心臓、肝臓、腎臓など多くのエネルギーを必要とする部分に含まれています。これが加齢により生産能力が低下して不足してきます。
【美容と健康サイト】
口臭対策と予防
歯周病の治療と予防
紫外線対策でお肌キレイ
肩こり治療
ケラスターゼは通販で
ヨガで小尻むくみ解消
介護施設の情報
女性用かつら
日焼け止めはクリームで
産後ダイエット
耳ツボダイエット
育毛剤でフサフサになった
